Как быть, если ты влюбилась "не в того"? Рекомендации психотерапевта

Как быть, если ты влюбилась “не в того”? Рекомендации психотерапевта

 

love

Не было у женщины забот, завела она себе невзаимную любовь. К счастью, для Pics.ru пишет психотерапевт Адриана Имж, которая знает, как развеять иллюзии и, в конечном счете, разобраться с драмой любви не к тому (или не к той).

1. Ты никого не любишь

Да, на самом деле, ты еще не любишь. Ведь, чтобы полюбить кого-то, его надо узнать. Желательно, хорошо. Если ты страдаешь и мечешься, то ты, скорее всего, этого человека еще не знаешь.

Тебе, например, нравится, какой этот человек умный. Или красивый. Или как сексуально он меняет шины на автомобиле. Или как невероятно красит стены. Или как вышивает крестиком. Это не любовь. Это сексуально подкрашенное стремление узнать лучше. Если узнать не удается — некого любить.

2. Ты опредметила потребность

Состояние влюбленности можно назвать опредмечиванием потребности. У тебя есть потребность в принятии, в поддержке, в сексуальном удовлетворении. И вот этот человек кажется тебе для этого подходящим.

Но совершенно не факт, что он действительно для этого подходит. Увы. Порой мы с голодухи набрасываемся на пластиковые яблоки. Особенно если до этого нормальную еду вообще никогда не видели. А самое главное, зачастую мы реагируем на какие-то вещи, которые в отношениях вообще не нужны — например, человек классно говорит о химии. Сколько времени пары, на самом деле, беседуют о химии? Или сколько раз в году они меняют шины?

Пластиковое же яблоко лучше оставить красиво лежать там, где оно лежит и не пытаться сделать его съедобным.

3. Ты запуталась в ярлыках

Если ты страдаешь из-за того, что ты ему (или ей) не понравилась, скорее всего, это вообще не имеет никакого отношения ни к нему, ни к ней, ни к вам.

Ты прилепила на этого человека наклейку «ОФИГЕННЫЙ» или «НЕВЕРОЯТНАЯ», а на себя ярлычок «так себе», и теперь диссонанс сводит тебя с ума. Скорее всего, еще какую-то кучу ярлычков на вас нацепили какие-то другие люди. Может быть, и на этом человеке куча каких-то, его личных, наклеек.

Но задача именно в том, чтобы попробовать встретиться по-настоящему и узнать друг друга. Это редко получается. Но, опять же, пока не получилось — нет никакой влюбленности. Есть диалог с ярлыками. Далеко не все наряды от “Валентино” прекрасны. Мало смотреть на бирку, нужно еще и примерить — как сядет, нет ли брака. И вообще, из чего это? Куда это носить?

4. Ты страдаешь понапрасну

“Но я же страдаю по-настоящему!” – говорят несчастные влюбленные.

Что страдаешь – то правда. А, кстати, от чего?

– От того, что он меня не любит? – Тогда почему отсутствие чего-то вызывает у меня боль.

– От того, что я урод? – Это не про любовь.

– От того, что в меня вечно влюбляются всякие недотепы, а не фитнес-бог с миллионом долларов? – Да, так чаще всего и бывает. А откуда у меня идея, что должен быть фитнес-бог? Почему мне недостаточно нормального человека?

– Теперь у меня никогда не будет в жизни счастья? – Да ладно, давай не будем прогнозировать себе такое фиговое будущее. Как чувство голода нельзя удовлетворить пластиковыми яблоками, но можно реальным яблоком, морковкой и бутербродом с сайрой, так и наш сексуальный голод и голод принятия вполне насыщается не единственным в мире человеком, а многими, многими мужчинами и женщинами. Вопрос только, куда сходить, кого позвать и как с ними всеми общаться.

5. Ты пытаешься принести себя в жертву

– А как же любовь, единение душ, уникальные половинки?

Это мой любимый вопрос, спасибо, что задала его.

Обычно под этим соусом прячется предложение как-нибудь поинтереснее принести себя в жертву. Желательно — кому-нибудь. Желательно просто так и ни на что не рассчитывая. Скорее всего — какому-нибудь обычному мужчине, который даже и не в курсе будет. Оно тебе точно надо?

Если надо — это не к психологу, это в секту. Они любят самоприносящихся, на них меньший расход ножей.

Если не надо — то любовь — это сложное чувство, оно формируется в течение года-другого в паре действительно подходящих друг другу людей. Оно может возникать несколько раз в жизни и приносить много радости. И в этом его уникальность.

А вскрывать вены оно не требует. Если требует — это не любовь. Проверено.

Текст: Адриана Имж

Фото: Shutterstock

Читай также:

Как правильно себя обесценивать – рекомендации психотерапевта
Как правильно себя ценить – рекомендации психотерапевта

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook
24.11.2015

Не забудь поделиться статьей: