Сколько бы ни было лет женщине — она всегда хочет выглядеть отменно. Одно из ключевых особенностей привлекательного внешнего вида — красивая и здоровая кожа. Если у вас нет возможности регулярно посещать косметолога, но хочется иметь идеальную кожу, предлагаем вам советы опытных голливудских экспертов, которые позволят значительно улучшить свой внешний вид.
1. Употреблять кофе только до обеда
Голливудские косметологи настаивают на том, что употреблять этот любимый многими ароматный напиток нужно не позднее 14:00, а после этого времени и вовсе от него отказаться. Дело в том, что кофеин плохо сказывается на состоянии дермы, а так как в утренние часы метаболизм происходит быстрее, это вещество перерабатывается лучше. В остальное время кофе лучше заменять водой, чаем на травах, натуральными соками и минералкой. Пройдет совсем немного времени, и разница будет заметна.
2. Производить замену полотенца ежедневно
Еще один голливудский косметолог уверена, что состояние кожи зависит не только от питания и ухода, но и от того, как часто производится замена полотенец и постельного белья. И то, и другое — идеальное место для размножения бактерий, которые благополучно попадают на кожу и приводят ко множеству проблем. Специалист рекомендует ежедневно менять полотенца, а наволочки на подушке сменять как минимум раз в три дня, если кожа жирная, либо раз в неделю, если кожа нормальная и сухая.
3. Применять для проблемной кожи деликатный уход
Если вы обладательница проблемной кожи, на которой постоянно появляются воспаления и прыщи, то вам нужно отказаться от уходовой косметики, содержащей абразивные частички. Для очищения такой кожи лучше применять мягкие средства, в составе которых нет спирта и мыла. С помощью деликатного ухода можно быстро убрать с кожи все прыщи.
4. Косметика из Европы для подтяжки, а из Азии для отбеливания
Основная часть косметических средств азиатского производства замечательно отбеливает дерму, а увлажняющая косметика оттуда потрясающе увлажняет. Наверное, это связано с модой на белоснежную кожу, которую так почитают в Азии. И в этом деле они действительно добились колоссальных успехов. Но когда возникает потребность в лифтинге и устранении морщин, то наиболее качественная косметика для этих целей производится в США и странах Европы. А в деле борьбы с воспалениями хорошо зарекомендовала себя косметика из Израиля, в составе которой грязи и соли Мертвого моря.
5. Наносите косметику с небольшими паузами
Чтобы эффективность уходовой косметики была выше, не стоит наносить средства сразу друг за другом. Специалисты рекомендуют соблюдать интервалы в 5-10 минут между нанесениями. Например, протерли кожу тоником, подождите 10 минут, и только потом наносите крем. За это время кожа успеет впитать в себя каждое из использованных средств.
6. Применяйте крем для глаз как дневной
Визажист популярной косметической компании L’Oreal рекомендует женщинам использовать в качестве ночного и дневного крема для лица — крема для области вокруг глаз. Такой совет обусловлен тем, что в подобных кремах содержится высокая концентрация питательных компонентов, которые имею свойство проникать глубоко в кожу. Крема для глаз улучшают кровообращение, способствуют выравниванию рельефа кожи и прекрасно увлажняют. Но все же, специалист настоятельно рекомендует перед этим проконсультироваться с косметологом.
Куда же тогда использовать ночные и дневные крема для лица? Все просто — их можно применять в уходе за кожей шеи, декольте, рук и ног.
7. Засыпайте раньше
Для здоровой и сияющей кожи очень важно наладить режим сна, а именно, каждый день стараться оказаться в кровати на 10 минут раньше. И так до тех пор, пока утром вы не почувствуете, что действительно выспались, полны сил и энергии. Такой примитивный подход положительно скажется и на коже (от недосыпания внешний вид очень страдает), и на состоянии организма в целом.
8. Проводите очищение кожи в несколько этапов
Еще один специалист в области косметологии предлагает женщинам перейти на уход за кожей в несколько этапов. Первым делом проводить очищение средствами на масляной основе — это эффективно растворит грязь в порах и очистит кожу — а уже вторым шагом применять обычные средства для очищения. Такой способ ухода идеально подойдет тем, у кого жирный тип кожи, имеются прыщи, а также жительницам крупных городов.
9. Применяйте масло лаванды
Самый лучший способ бороться с расширенными порами — использовать в уходе лавандовое масло. Просто нанесите немного масла на чистую ткань, а затем положите ее на лицо на непродолжительное время, слегка придавив полотно к коже. Достаточно проводить такие процедуры через день и совсем скоро поры станут намного менее заметными, а цвет лица будет ровнее.
