Лорд Байрон, как утверждается, поддерживал свой чахлый романтический вид весьма строгими ограничениями в еде: его дневной рацион составляли тонкий ломтик хлеба, чашка чая, пара картофелин, вымоченных в уксусе и сельтерская вода.
Перенесемся в наши дни. Практически все сидят на диетах. Кремлевская, по Дюкану, по знаку Зодиака, по группе крови, моно-диета и так далее. Мы собрали 10 самых диких диет. По-настоящему диких.
По группе крови
Многие уверены, что группа крови определяет практически все сферы нашей жизни: характер, склонности и привычки, даже романтический склад! Что уж говорить, тип питания — это сущая малость. Например, считается, что 4 группа — довольно старинная, поэтому людям с такой кровью нужно есть блюда, приготовленные по древним рецептам, включающим мясо и рыбу.
Пшеницу, напротив, есть не рекомендуется, потому как она может стать причиной вялости и упадка сил. Занятно? Но после заявления о том, что люди с 1 группой крови должны поголовно быть вегетарианцами, продолжать не очень хочется. Еще и потому, что никаких вразумительных доказательств полезности этой диеты нет.
ХГЧ-диета
Опять же, доказательств того, что инъекции ХГЧ могут каким-то образом повлиять на потерю веса, нет. Этот способ используется исключительно для лечения бесплодия, но совершенно ясно, что если есть четверть своей дневной нормы еды, то похудеешь и без всяких гормонов.
На ватных шариках
Вы бы стали есть ватные шарики, чтобы утолить чувство голода? Оказывается, некоторые модели так и делают, быстро макая их в апельсиновый сок (между прочим, 14 ккал в 30 мл), чтобы отбить привкус хлопка.
Честно говоря, это не диета, а средневековое орудие пыток, кроме всего прочего еще и страшно опасное: ватные шарики — это не еда, соответственно, они никак не могут оказаться в нашем пищеварительном тракте, потому как он не приспособлен для их переваривания. Аспирационная пневмония, воспаления желудка и кишечника, боли в животе и некроз — малая толика того, что может случиться, если жрать вату.
На щах
И только на них, родимых. Запрещается практически все, кроме этого нехитрого супчика. Адепты этой диеты утверждают, что можно потерять до 4 кг за неделю, но какой ценой!
Во-первых, есть щи 3 раза в день целую неделю — это утомительно и надоест буквально к вечеру первого дня. Во-вторых, это совсем не здоровое питание. Низкое содержание белков, жиров и углеводов конечно, позволит потерять вес, но это будет вода, а не излишки жира. Если вернуться к нормальному питанию, то вес вернется вместе с ним.
Уксусная диета
Кроме того, уксус, будучи кислотой, может вызвать ожог пищевода и разрушающе воздействовать на зубную эмаль, снизит уровень калия (и ослабить ваши кости). А еще он часто вступает в реакцию со многими медикаментами. Так что лучше по старинке чистить им накипь в чайнике, правда.
Медленная диета
Люди, которые едят медленно, получают меньше калорий. Это основано на том факте, что мозгу требуется примерно 20 минут, чтобы почувствовать сытость и дать команду перестать есть. Кроме того, если быстро есть, то скорее всего, придется откусывать довольно крупные куски, которые сложнее пережевываются и перевариваются. Этим и воспользовался в начале ХХ века Гораций Флетчер — «Великий дробитель». Он придумал тип питания под кодовым нащванием «Fletcherizing».
Безусловно, медленно есть для того, чтобы по-настоящему наслаждаться едой, очень важно. Но метод Флетчера все-таки очень экстремальный: он предполагает, что каждый кусок пищи мы должны жевать, не глотая, до тех пор, пока он не станет жидким. Брррр.
Диета «Спящая красавица»
Таким образом, вооружившись этим знанием, можно предположить, что диета «Спящая красавица» очень даже работает — знай себе спи и спи! По слухам, на этой диете сидел сам Элвис! (Он, кстати, плохо кончил — прим.ред.) Но тебя ждет разочарование: если спать несколько дней подряд, худее ты вряд ли станешь, а вот синдром угнетенного сознания точно заработаешь.
На детском питании
Якобы на этой диете сидят Гвинет Пэлтроу, Дженнифер Энистон и Риз Уизерспун: благодаря этим слухам женщины сметают с полок детское пюре. Придумала все это мракобесие звездный диетолог Трейси Андерсон.
Согласно этой диете, надо заменить на банку пюре по одному блюду и закуске в течение дня, таким образом в день предполагается употребление около 14 банок детской еды. Проблема в том, что эта еда предназначена для детей, а не для взрослых, у которых совсем другие пищевые потребности. Кроме того, порции крошечные, что может легко привести к перееданию. И, кстати, «детская» еда — не значит «низкокалорийная».
На лимонаде
Да, вы потеряете вес, но это будут исключительно излишки воды и здоровая мышечная масса, а не жир. Кроме того, последователи этой диеты отмечают побочные эффекты: слабость, повышенная утомляемость и тошнота.
Солитерная диета
Солитер детям не игрушка — повторяй за нами. Это опасный кишечный паразит. Ты принимаешь капсулу с ним, а он имплантирует голову в стенки твоего кишечника и как только туда попадают питательные вещества, поглощает практически их все, ничего не оставляя для твоего организма. Конечно, ты будешь терять вес, но вырастишь прекрасного червяка внутри длиной до 9 метров, который будет вызывать боль в животе и расстройство пищеварения.
Кстати, чтобы избавиться от паразита, тебе придется пропить курс сильнейших парализаторов, чтобы он сдох. А потом любоваться им в унитазе. (КАКАЯ ЖЕСТЬ! — прим.ред.)
Фото: Shutterstock
Читай также:
Адвокат дьявола: почему вредная еда полезна
Почему от шоколада и красного вина худеют? Сейчас расскажем
Триллер “Худеющая”: типы девушек на диете