#Учёныйпривет. Ношение высоких каблуков повышает риск заболеть раком

#Учёныйпривет. Ношение высоких каблуков повышает риск заболеть раком

Женщин несколько десятилетий предупреждают о вреде, который могут принести ступням и суставам ног высокие каблуки. Но теперь, похоже, есть больше поводов закинуть шпильки куда подальше.

heels01

Существует большое количество исследований, выявляющих риск для здоровья от постоянного ношения высоких каблуков. В то время, как поначалу ношение каблуков укрепляет мышцы голеностопа, те же мышцы слабнут при длительном постоянном ношении каблуков, что приводит к их травмированию, отмечают физиологи Университета Северной Каролины.

Предыдущие исследования выявили, что ношение высоких каблуков может приводить к таким проблемам, как искривление пальцев ног, мышечное утомление и остеоартрит. Также, возможно, существует связь между обувью на высоком каблуке и раком, говорит один из ведущих американских онкологов, доктор Дэвид Агус, профессор медицины Университета Южной Калифорнии.

В своей книге “Краткое пособие по длинной жизни”, содержащей простые рекомендации для людей, желающих уменьшить риск заболевания раком и другими тяжёлыми болезнями, профессор Агус советует избегать высоких каблуков и побольше ходить в удобных туфлях.

heels02

Он утверждает, что ежедневное ношение неудобной обуви не только причиняет излишнюю боль и вредит суставом, но и вызывает хронические слабо ощущаемые воспаления, с которыми тело начинает бороться, принуждая себя к неестественным позам и походке.

Воспаление – часть естественного процесса борьбы нашего тела с проблемами со здоровьем. Выглядит ли оно как отёк вокруг занозы или припухлость вокруг сустава, процесс запускается когда тело обнаруживает вредоносное воздействие бактерий, травмы или других раздражителей. В то же время современные учёные полагают, что хроническое небольшое воспаление может превратиться в очень деструктивный процесс, разрушающий ткани.

Хотя наука пока не всезнающа, но уже есть основания полагать, что те же реакции тела, которые необходимы для процесса излечения, могут причинять и неожидаемый вред. Один из примеров – вещества, вырабатываемые для укрепления артерий.

heels03

“Определённые виды воспаления связаны с наиболее опасными болезнями нашего тела, включая заболевания сердца, болезнь Альцгеймера, аутоимунные проблемы, диабет, а также могут очень значительно увеличивать риск развития рака,” утверждает профессор Агус.

Он говорит, что, хотя рак может вызываться повреждёнными или изначально дефектными генами, всё, что повреждает наши гены или мешает нормальному процессу их восстановления, увеличивает риск развития рака. Постоянно протекающий воспалительный процесс заставляет тело перекидывать ресурсы с починки повреждённых генов на борьбу с воспалением. Чем выше каблук, тем больше нагрузка на суставы и дискомфорт от ношения обуви – тем выше и риск заболевания раком.

Притом низкий каблук тоже не панацея, если у туфель, как часто бывает, слишком узкий нос и пальцы постоянно стиснуты – воспаление в них в таком случае неизбежно.

Источник

Фотографии: Shutterstock

Читай также:

#вкедахнах: почему каблуки – это больше не круто

Мега-путеводитель Pics.ru по женской обуви – в картинках

Не тапочком единым. Как еще спасти ноги от сквозняков?

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook
27.07.2016

Не забудь поделиться статьей: