Если ты упарываешься по ЗОЖу, ты очень, очень неприятный человек. Ты всех раздражаешь. Уж молчим про то, что это попсово – сегодня все такие правильные и даже глютен не едят. Иди против течения, соскакивай с фитнеса, пока не начала фотографироваться с гантелями!
Купи ароматизатор для дома
Но не абы какой – тебе нужен тот, который с запахом яблок, бананов, ванили или мяты. Эти запахи, ароматерапевты мамой клянутся, помогают подавить чувство голода и способствуют стройности.
Носи синие очки
Во-первых, модно. Джонни Депп вон носит. Во-вторых, в синих очках вся еда становится синюшно-неаппетитной. В третьих, все тебя будут спрашивать «Маш, а ты чего за столом в очках сидишь?». Вот и беседа завяжется.
Влюбись
До гантелей ли тут, когда бабочки в животе стаями порхают? Тем более, что эндорфиновое цунами и так смоет все лишние килограммы. Влюбленные, как известно, не жрут, а все больше пялятся на луну. А уж как энергозатратен хороший секс, ты и так знаешь.
Спи подольше
Чем больше дрыхнешь, тем меньше времени на всякую ерунду. Например, на еду. Если ты, конечно, не лунатишь и не бредешь в ночи к холодильнику в бессознанке. К тому же ученые говорят, что у сонь метаболизм работает лучше, чем у тех, кто спит по полчаса в день.
Поставь брекеты
Двойной профит. Если зубы были кривоватые, через два года нечеловеческих мучений со скобками и резинками они станут чуть менее кривоватыми. И есть ты будешь гораздо меньше. Потому что каждый перекус заканчивается часовыми плясками с щеткой и зубной нитью. Это достает так, что ну его, лучше вообще не садиться за стол.
Купи самокат
На них ездят даже бабульки и бродячие собаки, чем ты хуже? Если не умеешь ездить, то даже лучше – ходи с ним повсюду, как будто ты модная и в тренде. Эта дура весит прилично. Три километра с таким довеском – вот тебе и кардио, и силовые.
Переезжай в Заполярье
Когда снаружи -50С, очень много энергии тратится на то, чтобы ты не заледенела окончательно. В расслабленной средней полосе холода короткие – какие-то 6 месяцев. Зато на Крайнем Севере с этим все отлично. А с вкусной едой все похуже. В дальнем оленеводческом поселке никто тебе панкейков с кленовым сиропом не предложит.
Вдарь по красненькому
Красное вино вообще полезно, тут и диетологов спрашивать не надо – достаточно посмотреть на грузин. В умеренных дозах стимулирует обмен веществ. В неумеренных вызывает такое похмелье, что любо-дорого – ни есть, ни ползти в спортзал не хочется.
Текст: Ольга Лысенко
Фото: Shutterstock
Читай также:
Культ жопы: почему все помешались на фитнесе?
Триллер “Худеющая”: типы девушек на диете
Забавные СМС от девушки, которая решила заняться фитнесом