Что делать, если все плохо? Инфограмма на случай кризиса

Что делать, если все плохо? Инфограмма на случай кризиса

sad

Опустить руки и впасть в уныние – универсальный, конечно, рецепт. Но всё же, дойдя до стадии “всё плохо”, задай себе сначала вопросы, предложенные врачом-психотерапевтом Екатериной Сигитовой и изучи ответы на них. Многие люди даже не догадываются, как перечисленными простыми способами можно сделать жизнь на пару тонов светлее.

f3stress01

f3stress02

f3stress03

f3stress04

Источник инфограммы: сайт Екатерины Сигитовой

Фото на анонсе: Shutterstock

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook
13.10.2015

Не забудь поделиться статьей: