Когда заканчивается лето, многие женщины начинают постепенно терять хорошее расположение духа, медленно, но верно погружаясь если не в депрессию, то в состояние, очень близкое к нему. После ярких, восторженных летних деньков осенние месяцы кажутся бесконечными, серыми, ничем не привлекательными, причем так считают не только жительницы северных районов, но и те, кому повезло родиться и проводить все свои годы на юге. Осень для многих из них – есть осень и от нее нет спасения.
Она непременно настигнет, возьмет в плен и будет держать до последнего, а там – зима, что еще хуже! Уверяем вас, это не так! Осень – не конец жизни, не конец радости и хорошего настроения! И в сезон листопада тоже можно и нужно быть счастливой! Не стоит вычеркивать из ваших дней эту пору, эти три волшебных месяца. И они должны приносить вам позитивные эмоции.
Лето, как правило, всегда шумное, буйное, бурлящее… Именно с приходом сентября есть возможность чуть-чуть не то, чтобы сбавить темп, скорее стать более уравновешенной, пусть и за всеми неизбежными делами. За лето наш организм набрался сил, окреп, навитаминизировался. В летние месяцы все, по большей части, активно отдыхают, носятся с места на место в поисках развлечений, удовольствий, кайфа. Осень же время для другого рода деятельности. Порадуйтесь тому, что вы снова включитесь в работу. Даже если она не слишком любимая, все равно, ощутите положительный заряд – вы готовы трудиться, вы полны энергии, вам есть, что рассказать, что донести до окружающих.
![](https://pics.ru/wp-content/uploads/2018/09/osen33.jpg)
Счастье в мелочах.
Осень – пора разноцветная. Она тоже радует нас своей красотой, своими дарами. В свободное время выезжайте на природу, неважно, что это будет: лес, а быть может уютный сквер или парк. Любуйтесь падающими листьями, облаками, плывущими по небу, цветами, такими, как хризантемы… Если у вас есть дети, прогулки с ними превращаются в целые экскурсии: вы вместе снова открываете для себя уже знакомые вещи, но теперь вы можете изучить их более внимательно, детально и почувствовать всей душой, каждой клеточкой своего тела любую мелочь. А ведь счастье, как правило, прячется именно в мелочах!
Если погода не позволяет выйти на улицу, “ловите” хюгге в своей квартире или доме. Напеките печенья, сделайте простые, но вкусные бутерброды, заварите ароматный чай, кофе или какао, а быть может сварите и компот из айвы, кизила или яблок. Накройте стол, а лучше расположитесь на полу. Выберите красивую посуду, скатерть для отличного настроения. Наслаждайтесь едой, каждым кусочком, каждым глотком. Даже капли дождя, бьющие по стеклу, могут подарить ощущение счастья, невероятного уюта!
![](https://pics.ru/wp-content/uploads/2018/09/osen22.jpg)
Вино, книги и осень…
Прекрасное времяпрепровождение осенью – это также хорошие книги и кино. Вспомните про такие известные картины, как “Самая обаятельная и привлекательная”, “Служебный роман”, “Любовь и голуби”. Это те фильмы, которые можно смотреть всей семьей, они добрые и светлые.
Музыка сопровождает нас всегда и осенью тоже. Современная, классическая… Без нее невозможно представить себе гармоничную жизнь!
![](https://pics.ru/wp-content/uploads/2018/09/sobaka-osen1.jpg)
Осенняя гармония.
Осеннее счастье – это ваши любимые питомцы, акриловый плед, уютная пижама, теплая ванна с ароматическими маслами и воздушной пеной, зажженная свеча, поцелуй и объятия любимого человека, детская улыбка, шуршащие листья под ногами, прогулки под зонтом, крики улетающих в теплые края птиц… Такого счастья, на самом деле очень много, только надо научиться его замечать. И тогда осень станет даже лучше лета!