16 ноября – международный день борьбы с анорексией. Стоит подготовиться! Эшли Пондер может рассказать об этой болезни всё.
Диагноз “анорексия” Эшли поставили в 13 лет. Тогда же девочка начала бороться сама с собой за жизнь. Сейчас Эшли 16, и она ведёт невероятно интересный инстаграм-блог о вкусной, полезной и, главное, сбалансированной пище. Это особенно удивительно, если учесть, что врачи сочли влияние социальных сетей одной из причин болезни и строго запретили девочке выходить в интернет.
И действительно, интернет заполнен не просто призывами к похуданию и порицанию женского тела – здесь функционируют огромные по количеству подписчиков сообщества, прославляющие анорексию. Девушки в них оскорбляют себя за каждый грамм жира под кожей, подбадривают друг друга на строгих диетах – целью которых является нереально маленький вес, далеко выходящий за нижнюю границу ИМТ, и выкладывают свои фотографии.
Но если сеть так сильно влияет на подростков, почему бы не использовать её, чтобы говорить с подростками об анорексии и о том, как можно из неё выйти и восстановиться после неё? С этой целью Эшли и завела свой блог.
На самом деле, это не очень просто. Страдающих от анорексии девушек травят в интернете – и не только другие подростки, но и взрослые – точно так же, как девушек с лишним весом. Чтобы рассказывать о своей жизни вне сообщества других девушек с анорексией, требуется большая решимость. Но Эшли её не занимать. Мать девочки, Джилл, говорит, что Эшли всегда была лидером, а в школе она – настоящая заводила.
Анорексия ударяет по растущему организму ещё заметнее, чем по взрослому. Эшли в 13 лет была не просто худой, она сильно отставала в росте и физическом развитии. До сих пор она кажется младше, чем есть.
Мать пыталась резко изменить диету дочери, заставляя её есть побольше жирной пищи, но это только усилило фобии Эшли. В конце концов она была не в состоянии съесть еду, на которой не написано точно, сколько в ней калорий. Как ни странно, родства с девушками в сообществах любительниц анорексии она не чувствовала.
Когда Эшли начала фотографировать для инстаграма всё, что съедает за день, и делать в конце дня коллажи из фотографий еды, она сама была поражена, как мало ест. Еда пугала её, потому что могла сделать толстой, но девочка нашла в себе силы получше узнать “врага” и была поражена, сколько глупых стереотипов о еде она впитала. Например, Эшли серьёзно думала, что фрукты определённого цвета калорийнее, чем другие, и могла поэтому отказаться от яблока. Поняв, как на самом деле “работает” еда, Эшли полюбила готовить. Блюда её изготовления – отличная альтернатива закармливанию жирами, которое предлагала от непонимания её мама, и в то же время они помогают восстанавливаться после анорексического похудения. Она также тестирует сбалансированную пищу от промышленных производителей, чьи марки не на слуху у девочек-подростков.
Тысячи человек подписываются на Эшли ради её рецептов. Она верит, что помогает не только тем, кто хочет перейти со здоровой пищи на сбалансированную, но тем, кто страдает от анорексии. С несколькими такими блогерами она зафрендилась и поддерживает их.
Врачи отмечают, что чаще всего причиной обращения девочек к идее соответствия глянцевым стандартам вплоть как сверхценной чаще всего становятся депрессия, чувство отсутствия контроля над своей жизнью при хронической усталости, недостаточность эмоционального контакта с родителями. Не пытайтесь кормить больных анорексией насильно, это ни к чему не приводит. Говорите с ними. Обсуждайте их жизнь, узнавайте с ними, как “устроена” еда, проводите время вместе, но не в упрёках и ссорах. И дайте немного свободы и побольше принятия.
Текст: Лилит Мазикина