Если мытье головы для тебя процесс вроде нанести шампунь, смыть шампунь, нанести бальзам, смыть бальзам, то твои волосы, скорее всего, недополучают ухода, утверждают эксперты.
Тип ухода важно подбирать, исходя не только из определений волос как сухих, нормальнх или жирных. Важен еще, например, диаметр волоса. Его легко прикинуть: самый толстый волос обычно у смуглой брюнетки, если только волосы не сухие мелко вьющиеся. Самые тонкие волосы – у русых и ярких блондинок, за редким исключением. Зато и волос у них больше по количеству, если тебя это утешит.
Как часто мыть?
Трихологи считают, что ежедевное мытье волос так же важно, как обычно ежедневное умывание. Но только не в том случае, если тебе приходится сушить или укладывать прическу горячим феном после каждой помывки головы. Вред, который при ежедневной сушке горячим воздухом наносится волосам, заметно перевешивает пользу частого мытья.
Правильнее всего устанавливать график мытья волос исходя не из моды, а из состояния кожи головы. Чрезмерное устранение кожного сала, защищающего и кожу, и волосы, вредно, но его избыток еще вреднее, кожа и корни волос под ним задыхаются. Все же наши предки жили у воды и, по мнению ученых, довольно много проводили в ней времени, наш организм заточен под то, чтобы избыток сала постоянно смывался.
Чем медленнее вырабатывается защитное кожное сало, тем реже надо мыть волосы. Но и частая выработка кожного сала требует особого обращения с кожей головы: надо следить, чтобы моющие средства ее не пересушивали, иначе защитный механизм включается на полную и волосы салятся еще быстрее.
Следи за повреждениями
Даже если у тебя сухие/жирные волосы, и ты моешь их шампунем для сухих/жирных волос, ты все равно можешь вредить своей шевелюре.
Во-первых, стоит внимательно следить за тем, одинаково ли жирные/сухие волосы по всей длине. Чаще всего повреждают шевелюру женщины, чьи волосы сухи почти по всей длине, но у корней очень жирные, как и кожа головы. Средства, подсушивающие корни, делают остальной волос ломким и непослушным. Уже опасно для его состояния, но оттого, что волосы стали непослушными, мы еще и усиленно их терзаем, стараясь уложить, и повреждаем.
Во-вторых, обрати особое внимание на то, сильно ли выпадают волосы. Это признак здоровья или нездоровья кожи головы. Пока кожа головы не станет крепче и эластичнее, красивых волос тебе не отрастить. Обязательно пользуйся средствами, помогающими от выпадения волос. Но будь внимательна, на некоторых шампунях большими буквами пишут обещание сократить потерю волос, а маленьким шрифтом уточняют – только ту, что от ломкости. Такой шампунь коже твоей головы не поможет.
Особого ухода требуют и окрашенные или химически выпрямленные волосы. Для них нужен шампунь, не содержащий сульфатов. Увы, но даже если на шампуне написано, что он предназначен для окрашенных волос, на самом деле это еще не значит, что сульфатов в нем нет. Надо смотреть на состав или искать в интернете списки бессульфатных средств.
Толщина и структура волоса
Чтобы понять, насколько тонкие или толстые у тебя волосы, собери их в высокий хвост и посмотри его диаметр у резинки. У обладательницы даже очень большого числа волос хвост выйдет тонким, если и волосы тонкие. Средней толщине волос соответствует диаметр основания хвоста около 2 см.
Для обладательниц тонких волос выпускают специальные шампуни. Они не только добавляют объема прическе без утяжеления волос, но и устраняют кожное сало, не делая и без того нежный волос ломким.
Для жирных у корней и сухих у кончиков волос подходят шампуни с протеинами пшеницы.
Особо сильное увлажнение волос нужно женщинам с мелкими кудряшками. Они часто кажутся жестковатыми на ощупь из-за сочетания упругости и пересушенности. Такие волосы, хотя и кажутся “дикими”, на самом деле очень ранимы. Им хорошо помогают масла, например, кокосовое.
Если после мытья ты используешь дополнительные средства, чтобы сделать волосы гладкими и послушными, следи за тем, чтобы наносить их на уже высохшие, а не подсушенные полотенцем волосы.
Если для укладки ты пользуешься феном, используй специальные защитные средства, которые наносятся до укладки. Обычно они содержат силикон или протеины пшеницы.
Фото: Shutterstock
Читай также:
Не стрижено, а брито. Рассказы девушек, отказавшихся от волос
19 бьюти-хитростей, которые сделают твою жизнь проще
5 проблем с ногтями и 5 эффективных решений