Нет-нет, не беспокойтесь. Это не курс от начинающего психолога и не попытка заманить на семинар от дружественной компании. Просто восторг неофита, неожиданно осознавшего простую вещь.
Вот представьте, что вам снова семнадцать. Вы воображаете, как лет через десять… (тут подставьте нужную картинку). А теперь посмотрите вокруг. Если картинка совпала, дальше можете не читать. А если нет, а в голове у вас новая картинка, как через несколько лет вы…
То пора перестать фантазировать и научиться, наконец-то, жить текущим днем и любить себя в этой текущей действительности. Незамедлительно.Впереди всегда будет поворот, а за ним что-то новое
Хочется верить, что хорошее. Но если все время бежать от поворота к повороту, чтобы быстрее туда заглянуть, то что останется, когда дорога станет прямой, но, увы, уже очень короткой? Пыльные стоптанные кроссовки?Нет никакого «завтра», когда вы откроете глаза и обнаружите новую, улучшенную версию себя
И рубануть с плеча и начать все заново получается у единиц. Но даже крошечный шажок вперед, каждый день, это уже достижение. Именно эти шажки составляют нашу жизнь. Именно они приближают нас к тому моменту, когда нам, наконец, захочется замедлить бег. А не чудодейственное: «вот возьму себя в руки и одним махом».Жизнь идет здесь и сейчас
Это банально и это правда. Худшее, что можно сделать, это сравнивать ее с чужой жизнью. И ругать себя, что вы не выучили за три месяца испанский, не освоили быстренько десять методов плетения макраме и все никак не запишитесь в спорт зал. Перестаньте мыслить шаблонами и чужими мерками. Поговорите с собой честно, хоть раз в жизни. Возможно, окажется, что вам безумно нравится альпинизм и это будет единственным, но горячо любимым хобби (или станет образом жизни).Иногда обстоятельства сильнее нас
Это не значит, что нужно сложить руки по швам, булькнуть и тихо утонуть. Это значит, что лучшее, что вы можете сделать, это хотя бы продолжить держать голову над поверхностью. Если сейчас все, что вы успеваете или можете сделать, это прочесть три страницы в день, то это уже хорошо. В конце концов это будет целая книга. И пусть она будет для вас интересной и полезной. Вы молодец. Вот прямо сейчас подойдите к зеркалу и скажите: мо-ло-дец. Главное – не останавливайтесь.Иногда вы можете шагать не туда
Если на протяжении долгого времени вам хочется махнуть рукой и сказать: «А, что б тебя котики съели!», значит, вполне возможно, вы шагаете не туда. И в конце пути, стучащие ложками о миски котики ждут именно вас. Срочно остановитесь и подумайте: вам точно нравится каждый день ездить по два с лишним часа по пробкам? Или просто «крутые пацаны в электричках не катаются»?Хватит завидовать!
Кстати, о крутизне: вместо того, чтобы завидовать бывшей одногруппнице, у которой дорогущие сапоги, муж-красавчик, престижная работа и домик в Женеве, лучше выкиньте ее из головы. Переплюнуть ее вы вряд ли сможете (иначе бы не завидовали), а вот пункты 3, 4 и 5, возможно, помогут вам понять, отчего ж зависть так остра. И да: кто его знает, что будет лет через десять…Главный человек – это вы
Вы можете быть в своей семье добытчиком, родителем, нежным любовником, прекрасным сотрудником. Заботиться, холить и лелеять. Но как только вы подходите к краю своих сил и возможностей, берите тайм-аут и любите себя со страшной силой. Даже если у вас горит отчет. Даже если начальник делает страшные глаза, ребенок ноет, что ему нужно помочь с уроками, а мама – что ей нужно отвезти рассаду в деревню. Потому, что как только вы кончитесь, реальность станет для вас холодной и черной как зимняя ночь. И вы опять будете жить тем самым заманчивым «завтра».Побалуйте себя, наконец
Ну не получилось у вас за несколько лет скопить на липездриновый дранбулет. Купите себе просто пездриновый и порадуйтесь. В кои-то веки.Высыпайтесь
Очень трудно любить сегодняшний день, если вы по частям отодрали себя от подушки и все ваши мысли о том, как бы быстрее снова нырнуть под одеяло. А тут еще и котики ложками стучат, да-да, вы помните. И дети орут. И вообще.Иногда все действительно плохо и страшно
В этом случае, мы желаем вам, чтобы вы не просто мечтали о лучшем завтра, но, чтобы оно наступило как можно скорее и рядом были любящие вас люди. Не сдавайтесь, пожалуйста! И еще: если кто-то рядом причиняет вам боль – не ждите. Бегите. Бегите как можно скорее, спасайте себя. Не сомневайтесь, не верьте, что больное перестанет болеть. Не позволяйте себе жить в вечной мерзлоте. Бегите, чтобы вы смогли жить здесь, сейчас и радоваться этому.Автор текста: Ольга Равченко
Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook