10 правил для тех, кто не хочет идти на пляж из-за своей фигуры

10 правил для тех, кто не хочет идти на пляж из-за своей фигуры

 
shutterstock_57367279

Да пусть бы оно совсем не наступало, это лето, от него одни стрессы. Приходится оголять ноги, руки и комплексы. Но необязательно готовить тело к пляжному сезону. Важнее подготовить к нему голову.

Так, а почему, собственно, «пляжный сезон»?

Половина из нас вообще пляж не увидит до самого января с его поездкой на Бали. У лета много других названий, более подходящих. Ну вот навскидку:

  • сезон шашлыков
  • сезон отключения горячей воды
  • сезон пота
  • сезон мохито
  • сезон велосипедов
  • сезон пластырей на пятках
  • лето

Предлагай свои варианты.

Помни: нет такого закона, чтоб с июня по август как-то принципиально менять свой образ жизни

shutterstock_212790724

Птички летят в чужие края, рыбки плывут туда, где есть чего пожрать. Лисы линяют, червячки закапываются в землю. А человек горемычный как сидел в офисе, так и сидит. И если на тебя нашел стих гулять больше, тренироваться дольше, а есть меньше – ради бога. Но ты не обязана впадать в такую аскезу. Можешь, наоборот, валяться в гамаке и изображать Памятник Лени.

Тебя не должно волновать, кто там что про твое тело думает

Если кого-то очень беспокоит  форма твоих ляжек – это их беда, не твоя. Люди вообще постоянно о чем-то думают. Например, о том, как они любят майонез. Или какая книга про Гарри Поттера круче всего. Или кто кого сборет – Хиддлстон Дауни или Дауни Хиддлстона. Пока тебя не втягивают в дискуссии на этот счет – это не твое дело.

А если они высказывают свои мысли вслух, то это тем более их беда

shutterstock_315052568

Потому что если человеку нравится кому-то портить настроение – с ним не все в порядке. Такие заклятые друзья время от времени вьются вокруг каждой из нас. И когда они по-дружески сообщают тебе, что у тебя пузо отвисло, они урывают свой жалкий кусочек радости, потому что иным способом им ее никак не добыть. Если это не беда, то мы уж и не знаем, что тогда беда.

Сама людей тоже не осуждай

Это поганая привычка, еще хуже, чем ногти грызть. Если ты выискиваешь в других телесные недостатки, то и о своих, естественно, думаешь.

И не дергайся, если ты сегодня какая-то не очень бодипозитивная

shutterstock_314872871

Круто, если человек принимает себя, как есть. Но у всех бывают плохие дни, когда ну вот просто невозможно возлюбить свое отражение в зеркале. Сердиться на себя за это – то же самое, что наказывать себя за то, что ты не модель.

Верь в свою привлекательность

Общество у нас со странностями. С одной стороны, все рады немножко потрясти устои и продемонстрировать открытость новому. Типа «Невеста может выходить замуж в джинсах» или «Девушка может оплачивать романтический ужин». Но вот когда дело касается тела, всю открытость как ветром сдувает. Хоть в картофельном мешке под венец или, но мешок должен быть 42 размера.

При этом, пусть социум и диктует нормы привлекательности, настоящая привлекательность от них не зависит. Красивы те люди, которые уверены в своей красоте.

Носи что хочешь

shutterstock_357754943

Найти идеальный купальник – тот еще квест. Но можно облегчить себе задачу, наплевав на рекомендации модных журналов, которые советуют, как прикрыть или открыть, что надо. Бикини, закрытый купальник, шорты с майкой, конструкция в стиле пин-ап – ориентируйся только на свой вкус.

Тело – для чувств

Наше тело – это самая интересная игрушка, которая у нас есть. С его помощью можно столько всего почувствовать! Прохладу воды в бассейне, вкус мороженого, соленые брызги от прибоя, солнце на коже, как трава пятки щекочет… Короче, много всякого. Концентрируйся на этом, а не на мыслях о том, что кто-то в радиусе полукилометра, возможно, думает, что у тебя ноги короткие.

Твоя ценность для окружающих с телом не имеет ничего общего

shutterstock_330070625

Как узнать, насколько ты классная? Ну вот примерный чек-лист, пройдись по этим параметрам:

  • насколько ты щедрая
  • умеешь ли сочувствовать
  • не подрезаешь ли ты других на дороге
  • хороший ли ты работник
  • пунктуальна ли ты
  • вступаешься ли за обиженных
  • не срываешь ли дурное настроение на других.

Про тело тут ни слова.

Источник

Фото: Shutterstock

Читай также:

Красота полных женщин: откровенные полотна из Аргентины. 18+ 

Толстые и красивые. Бодипозитив: “XXL-размер – это норма”! 

8 стереотипов, за которые нам стыдно 

Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook
21.06.2016

Не забудь поделиться статьей: