Разум и чувства: как заставить эмоции работать на тебя? 8 книг от МИФа и Pics.ru - Pics.Ru

Разум и чувства: как заставить эмоции работать на тебя? 8 книг от МИФа и Pics.ru

Считается, что настоящий профессионал – это шаолиньский монах и Терминатор в одном лице: никаких эмоций, ничего лишнего, все человеческое ему чуждо. А все остальные смертные – это какой-то сплошной комок нервов. 

И мы вдруг поняли, что эмоции как-то слишком захлестывают всех. Особенно по осени. Поэтому решили сделать дико полезную подборку книг, которая поможет тебе привести голову в порядок. Голову и сердце, Карл. Они обычно не в ладу. В общем, книги от издательства “Манн, Иванов и Фербер” – это сплошлой must have. Читай! 

Живи с чувством

chuv

В оригинале книга называется «Карта желаний» (The Desire Map), и, конечно, это неслучайно. Автор Даниэлла Лэпорт предлагает перевернуть традиционный подход к постановке целей в жизни с ног на голову и посмотреть, что из этого выйдет. Почему мы так стремимся к чему-то, но совершенно не задумываемся об эмоциях и чувствах, которые это принесет? Не логичнее ли начинать с тех чувств и эмоций, которые ты хочешь испытывать? Согласись, что «свобода», «сексуальность», «восторг» звучит гораздо привлекательнее, чем «купить новый диван» или «поехать в отпуск»?

Вам предстоит важная встреча. Вам страшно. Вы очень хотите, чтобы она прошла хорошо. Посмотрите в зеркало и скажите себе правду: мне страшно. Для меня очень важно, чтобы встреча прошла хорошо. Больше всего я хочу чувствовать себя энергичной и креативной, хочу быть лидером и любить.Итак, ваше подсознание вам доверяет. Вы честны с собой. И это действительно помогает.

Мечтать не вредно

sher

Эта книга вышла более 35 лет назад – в 1979 году и до сих пор пользуется бешеной популярностью. В чем секрет? Ответ очень прост: это настоящий мануал для тех, кто хочет найти себя в жизни и самореализоваться по максимуму. Практический подход и простота изложения делают книгу по-настоящему ценной. Как получить то, что действительно хочешь? Как не испугаться и не отступить в последний момент? Как найти силы и поверить в свою мечту? Барбара Шер знает ответы!

Если вы любите петь… пойте! В душе, утром, во всю мощь легких, прямо сейчас. Я люблю петь. Я постоянно пою на кухне. Мне не нужны хорошие отзывы, и я могу быть одета, как мне взбредет в голову! Серьезно, возьмите уроки вокала. Почему бы нет? 

О чем мечтать

ochem

Это продолжение предыдущей книги Барбары Шер. Мечтать, конечно, не вредно, но вот загвоздка: многие не знают или не понимают, о чем они хотят мечтать! О головокружительной карьере? Скучно. О большой семье? Скучно. О куче денег? Скучно. Даже не то, чтобы скучно, а как-то не тянет на мечту. Автор помогает разобраться в себе, осознать, чего ты хочешь на самом деле, какие шаги важно для этого предпринять, и учит жить так, чтобы утром, проснувшись, хотелось бы немедленно начать все сначала. Звучит очень заманчиво!

Разрешите себе — уединившись дома, а не на всеобщем обозрении и не перед кем-то — выйти из себя. Представьте, как поступил бы Кинг-Конг. Когда гнев слегка поутихнет, развлекитесь фантазиями о дьявольской мести, которые вы, конечно, не собираетесь воплощать в жизнь. Это вас рассмешит и избавит от остатков злости. А потом голова прояснится, и вы четче увидите ситуацию. 

Разожги огонь!

kos

По названию воображение рисует дамский роман в мягком переплете со знойным красавцем на обложке, но это не так. Речь в книге идет прежде всего о том, как не бояться огня собственных желаний, как открыть свое сердце и пойти у него на поводу, как быть верной себе и никогда не сдаваться. И, конечно, о внутренней свободе быть той, кем ты хочешь быть. Твои желания – это твой живой огонь, который нуждается в охране и заботе, который дает жизнь и силы делать все соответственно тому, как хочешь ты. Как собрать дрова и развести костер до небес – в книге Даниэллы Лэпорт.

Вам нужно уделять больше внимания тому, чтобы точно и верно передавать свою истинную сущность, а не беспокоиться, что о вас подумают. Проявите достаточно смелости, чтобы рассказать нам — вашим клиентам, поклонникам, сторонникам — о ваших смелых целях, потому что именно мы поможем вам их достичь. Не удивляйтесь, когда кто-то оскорбится. Если ваши действия не вызывают разногласий, то вы недостаточно полно проявили себя.

Включите сердце и мозги

daria3

Мы привыкли считать, что из людей творческих профессий хорошо устроены в жизни единицы, остальные обречены чуть ли не на полунищенское существование и тяжелый труд. У нас новости: это не так! Книга нашей соотечественницы Дарии Бикбаевой – это сборник простых и понятных инструментов, помогающих творить и получать от этого не только удовольствие, но и деньги! Кроме того, в ней вы найдете подробный рассказ о том, как начать и развить творческий бизнес, со множеством примеров. Дария рассказывает свою историю как одно из многих доказательств того, что ее метод действительно работает.

Выбирайте самую эффективную движущую силу на данный момент. «Я хочу»: если точно определить, чего вы хотите, какая цель (мечта) вас вдохновляет данный момент, то будет проще определить, как до нее добраться. «Я умею»: то, что у вас действительно отлично получается, за что вас чаще всего хвалят, — это и есть ваш талант, которым вы наделены от рождения. 

Рисовый штурм

riso

Пусть тебя не смущает название! Эта книга – полная подборка техник креативного мышления! Множество головоломок, загадок, игр и упражнений, которые помогут тебе научиться мыслить креативно, нестандартно и творчески. Автор, Майкл Микалко, выудил техники не просто из ученых, а из экспертов НАТО и исследовательского центра ЦРУ! Не сомневаемся, что ему пришлось проявить нестандартные подходы в обоих случаях, так что чуваку можно верить! Ну и в крайнем случае – это просто очень весело!

Предоставьте себе полную свободу и не оценивайте возникающие идеи с точки зрения здравомыслия. Одна из проблем, касающихся охраны окружающей среды, заключается в проблеме утилизации старых фарфоровых унитазов, которые пока отвозят на и без того переполненные свалки. Итак, задача: «Каким образом избавляться от унитазов?». Один из сценариев может быть, к примеру, таким: «Что если просто выбрасывать фарфоровые унитазы в океан?»

Обнимите своих сотрудников

На работе ты проводишь большую часть своего времени, больше, чем с семьей и друзьями, больше, чем с любимым человеком! Логично, что люди, которые тебя окружают должны быть тебе приятны? Эта книга – настоящий кладезь знаний для тех людей, которые хотят построить настоящую команду, отношения в которой основаны на симпатии, доверии и приязни. В ней множество забавных примеров и поучительных историй, а также целая кипа рекомендаций, как сделать всех вокруг себя чуточку счастливее. Мелочь, а как приятно!

Вы должны сделать так, чтобы все почувствовали себя участниками процесса принятия решений и утверждения стратегий. Этого можно добиться путем внедрения пяти принципов участия, которые помогают создать единую команду. Приглашать: не приглашайте на обсуждение кого попало, только тех, кто сведущ в обсуждаемом вопросе. И старайтесь сделать это в максимально личной манере. 

Работа рулит!

rabota

Инсайд сотрудника Google, как все там у них устроено и почему все хотят работать только у них. Написал ее вице-президент компании по персоналу Лесло Бок, и вы узнаете, что:

  • Нужно учиться не только у своих лучших сотрудников, но и худших;
  • Платить нужно «несправедливо»;
  • Нанимать стоит тех, кто умнее вас — даже если вам придется очень долго искать;
  • «Большие» данные надежнее, чем ваша интуиция;
  • Если вы не испытываете дискомфорта от того, что дали много свободы сотрудникам, значит, вы дали мало свободы.

 Как только вы сумеете оценить значение своих усилий, можно будет взглянуть на наличный бюджет и решить, по какой форме должна строиться кривая вашего вознаграждения. Если лучший работник создает ценностей в 10 раз больше, чем средний, он не обязательно должен получать в 10 раз больше. Но держу пари, что раз в пять больше он заслужил.

 

Текст: Екатерина Кузьмина

24.09.2015

Не забудь поделиться статьей: