Как дать себе пинка под зад: 9 воодушевляющих книг от издательства МИФ - Pics.Ru

Как дать себе пинка под зад: 9 воодушевляющих книг от издательства МИФ

Только для тебя мы собрали подборку из книг, заряженных на любовь, счастье и выращивание в себе истинного гения. Ты научишься красть как художник, работать как Брэнсон, медитировать за 4 секунды и объяснять самые невероятные вещи кому угодно. Нет предела совершенству!

Не работайте с мудаками

nerab
Кто такие мудаки и как с ними бороться? Эта небольшая книга – кладезь практических советов и идей, позволяющих изгнать или перевоспитать неприятных людей или, когда это невозможно, максимально сократить ущерб, который они причиняют. Написавший это ценнейшее руководство к действию Роберт Саттон — автор нескольких книг по менеджменту для руководителей и лидеров, изучающий взаимоотношения внутри коллектива много лет, короче говоря, знает, о чем пишет. По нашему мнению, мудаков не стоит допускать в любую область твоей жизни, но начать можно с малого. Если у тебя не складываются отношения с боссом, проверь, а не мудак ли он?

Самый правильный шаг — последовать правилу да Винчи и просто держаться подальше от неприятных людей и мест. Подавите искушение работать со скопищем мерзавцев, даже если вам сулят множество бонусов и льгот. А уж совершив подобную глупость, бегите оттуда как можно скорее. И помните, как учил меня мой же студент Дейв Санфорд: первый шаг — признать мудаком самого себя.

Кради как художник

krad
Книга художника и писателя Остина Клеона о том, как воровать правильно. Это замечательный мануал, который поможет возвести кражу в ранг искусства и раскрыть в самом себе поистине неиссякаемый источник для вдохновения и новых открытий. Конечно, речь вовсе не о том, как стянуть килограмм картошки в магазине и остаться незамеченным, а о том, как превратить саму жизнь в бесконечный акт творчества. По мнению автора, всякий хороший художник знает: ничто не появляется из пустоты. Все результаты творчества опираются на созданное раньше. Нет ничего абсолютно оригинального. Так что вперед, в светлое творчество!

Заведите папку для украденного. Да-да, именно так — папку для хранения того, что вы стянули у других. Бумажную или виртуальную — неважно; главное, чтобы она была. Кто-то клеит вырезки в специальный альбом, кто-то все снимает на свой смартфон. Видите нечто достойное заимствования? Отправляйте его в папку для украденного. Требуется вдохновение? Открывайте папку для украденного. Газетные репортеры называют такую папку «покойницкой» — и мне нравится это название. Ваша покойницкая папка — это место, где вы храните «мертвецов», которых оживите позже, в собственных работах

Разберись с вредными привычками

psih
Книга «Психология вредных привычек» поможет тебе перестать, наконец, есть пирожные в кровати, прокрастинировать на работе и терпеть манипуляции родителей. И пусть тебя не смущает легкомысленное название: Ричард О’Коннор – практикующий психотерапевт с многолетним стажем, так что будь готова к серьезной работе над собой, никаких мимими и «нарисуйте цветочек» от него не дождешься. Он планомерно, честно и беспристрастно раскладывает по полочкам причины, по которым мы так быстро привыкаем к плохому, а потом рассказывает, как бороться со своими внутренними демонами и прекратить, наконец, позволять собственным вредным привычкам портить жизнь не только нам самим, но и окружающим.

Ведите дневник разочарований, неудач и саморазрушающих действий. Делать такие записи полезно, поскольку это именно те случаи, когда проявляется тенденция забыть или сократить воспоминания. Итак, когда что-то идет не по плану, сначала напишите о  том, чего вы ожидали, а затем о том, что произошло в действительности.

Используй “Правило четырех секунд”

sekun
4 секунды – это самая короткая медитация в мире, ровно то время, которое понадобится на вдох и выдох. Но Питер Брегман предлагает за эти 4 секунды изменить если не всю жизнь, то хотя бы ее маленькую часть здесь и сейчас. Перестать беспокоиться, довериться внутреннему голосу, принять ситуацию или вовсе ничего не делать, но с исключительной пользой для себя и своей жизни. Отбрось автоматические реакции, которые заставляют тебя кричать на мужа, который опять (ОПЯТЬ!!) сделал что-то не так, глубоко вдохни и используй правило четырех секунд: остановись, подумай, сделай. Все изменится, вот увидишь!

Секрет прост: если вы хотите что-то сделать, перестаньте думать. Прекратите внутренний диалог еще до того, как он начнется. Не дайте себе попасться на крючок. Перестаньте спорить с собой. Примите конкретное решение, касающееся важного дела, и не подвергайте его сомнениям. Под конкретным я подразумеваю решение вроде: «Завтра я пойду на тренировку в шесть утра», или «Я посвящу медитации пятнадцать минут сразу после пробуждения».Когда мозг начнет спорить с вами — а он, будьте уверены, начнет, — не обращайте внимания. Вы умнее своего мозга. Вы можете видеть его насквозь.

На кофеине

kofe
Полезная вредная привычка – именно так называет сам автор Мюррей Карпентер кофеин и зависимость от него. Все привыкли к тому, что в терапевтических дозах он практически незаменим: бодрит, придает сил, заставляет мозг работать продуктивнее, помогает проснуться. Но если вдуматься, то становится ясно, что его действие сродни наркотическому, а значит, совершенно точно имеет побочные эффекты. Вместе с автором ты совершишь невероятные открытия: к примеру, кофеин содержится в очень неожиданных продуктах вроде шоколада, газировки или даже обезболивающих таблеток, и проделаешь кругосветное путешествие за чашкой кофе. А все для того, чтобы принять жизненно важное решение: так ли нужна тебе эта полезная вредная привычка?

Предположим, ваш коллега на работе говорит: «Все, я полностью вымотан, пойду возьму чашечку кофе». Эти слова соответствуют социальным нормам, и вы запросто можете попросить его захватить еще одну для вас. Но если тот же коллега скажет, что ужасно устал, а затем вынет из кармана целлофановый пакетик с белым порошком, отмерит одну шестнадцатую столовой ложки и торопливо съест или разболтает в стакане воды, то это будет выглядеть неприятно, и у вас даже может пронестись мысль: «Не ожидал я такого от Уильяма Берроуза!». 

Правила Брэнсона

bren
Кто не знает Ричарда? Ричи знают все! И его невозможно не любить. Кажется, что нет области, в которой мистер Брэнсон не преуспел бы: звукозапись, маркетинг, инвестиции, мобильные сервисы и даже космический туризм – ему подвластно все. В том числе, убийственная самоирония и прекрасное чувство юмора – все же помнят, как он работал стюардессой на одном из рейсов авиакомпании своего конкурента? В книге собраны самые вдохновляющие цитаты Ричарда Брэнсона, которые помогут лучше понять этого удивительного человека и взять на вооружение его главный принцип ведения дел: делай, что нравится, а деньги приложатся.

Увидев, как космонавты высаживаются на Луне, я решил, что успею побывать в космосе, ведь в то время… я был подростком. Но шли годы, десятилетия, а НАСА не спешило отправлять в космос ни меня, ни вас. Поэтому я понял, что ему нужен конкурент. Сейчас мы подумываем об организации получасовых перелетов из Нью-Йорка в Австралию. Трудно в такое поверить, но это наш следующий шаг.

Искусство объяснять

iskus
Мечтаешь, чтобы все эти идиоты вокруг наконец начали понимать тебя с полуслова? Книга Ли Лефевера для тебя! Искусство выражать свои мысли в форме, доступной собеседнику, часто экономит время, а в бизнесе еще и приносит деньги. Отличный и полезный навык! Книга представляет собой не набор упражнений и практик, и уж тем более не серьезный академический труд. Это сборник рекомендаций, которые помогут тебе научится объяснить свекрови, почему ты никогда не наденешь эту чудную вязаную ей собственноручно, эмммм, кофту, а своему начальнику – почему именно тебе необходимо это повышение зарплаты и внеплановый отпуск заодно. Профит!

Пустые взгляды — вы видели это и раньше. Обычно такое наблюдается по прошествии 10 минут, в течение которых вы пытались заразить своим энтузиазмом аудиторию (не важно, маленькую или большую), рассказывая о какой-то идее. Но из выражения лиц слушателей становилось ясно: они ничего не поняли. Когда такое происходит, единственный способ продвинуться вперед — это оставить людей позади. Каждый день в организациях, дома, в школе мы встречаем пустые взгляды людей и разочарованных специалистов по объяснению. Проблему можно решить, но прежде всего вы должны понять ее причины.

Делай меньше

delatmen
Ты из тех людей, которые стремятся «и на елку влезть и попу не поцарапать»? Хочешь, чтобы в сутках было минимум 36 часов, потому что жалких 24 тебе не хватает на Очень Важные Рабочие Дела, а еще же и отдохнуть надо, и к маме съездить, и муж три дня не кормлен? Поздравляем, ты перегружена! По статистике, практически все люди, ведущие активный образ жизни перегружены на 100%. Ты берешь работу на дом, работаешь сверхурочно, потому что кто, если не ты? Не кажется ли тебе, что это слишком много, что в жизни есть еще кое-что, кроме работы? Выход очень прост: тебе надо научиться делать меньше. Книга Фергуса О’Коннела тебе в помощь.

Делайте меньше: в течение половины дня отказывайтесь от всех дел. Ваша задача — полдня отказываться от всех новых рабочих заданий — кто бы и о чем бы вас ни попросил. Вы можете отвечать отказом в первой половине дня (до обеда) или во второй половине (после обеда) — это неважно. До обеда можно говорить: «Это может подождать до второй половины дня?». После обеда: «Отложим до завтра?». с помощью такого приема вы не категорически отказываетесь от выполнения задачи, а лишь на время ее откладываете. И всегда есть вероятность, что приоритеты изменятся и вам вовсе не придется выполнять эту задачу (о ней могут просто забыть! Вот и прекрасно). 

Нарушай правила

narush
Правила придуманы для того, чтобы их нарушать, так что делай это сколько тебе угодно. Этот и еще 45 прекрасных советов по превращению себя в гения ты найдешь в книге Марти Ньюмейера. По его мнению, быть гением вовсе не означает обладать заоблачным IQ или нереальными возможностями. Достаточно всего лишь острого желания изменить мир вокруг себя, помноженного на целеустремленность и креативность. Согласны, это немало, но и гениев у нас не так много. Кроме того, в книге ты найдешь целый ряд прикладных советов о том, как найти подходящую идею в своей области и превратить ее в поистине гениальную. Если не получится, в редакции есть адрес автора – сможешь написать ему гневное письмо!

Полезным следствием содержательных ошибок становится развитие находчивости. Часто самые находчивые люди — те, которые сделали больше попыток, взяли на себя больше рисков и потерпели огромное количество неудач. Непрерывный процесс из попыток, ошибок и извлеченных уроков позволяет накопить набор решений широкого спектра проблем. Мораль для инноваторов заключается в том, что вместо боязни ошибок следует их приветствовать. Ошибайтесь по-крупному. Ошибайтесь часто. Продолжайте попытки. Помните: прежде чем добиться результата, нужно совершить ошибки.

20.08.2015

Не забудь поделиться статьей: